坡扁白，又名土沙参、猪儿参等，是兰科植物小舌玉凤花的块茎。它主要分布于我国西南、广东、海南、广西等地，具有独特的生长环境。坡扁白块茎呈长椭圆形，肉质，营养丰富。据《新华本草纲目》记载，坡扁白块根具有清肺热的功能，对于肺结核、肺炎等疾病有很好的辅助治疗作用。
坡扁白具有以下功效与作用：
1. 润肺益肾：坡扁白性甘、平，归肺经，具有润肺益肾的功效。对于肺热咳嗽、阳痿、乏力、腰痛、疝气等疾病有显著疗效。
2. 强壮筋骨：坡扁白块茎富含多种营养成分，能够强壮筋骨，对于跌打损伤、劳伤腰痛等疾病有很好的辅助治疗作用。
3. 抗炎镇痛：坡扁白具有抗炎镇痛的作用，对于关节炎、风湿病等疾病有一定的缓解作用。
4. 抗癌作用：现代药理研究表明，坡扁白中含有多种生物活性成分，具有抗癌作用，对于肿瘤患者有一定的辅助治疗作用。
5. 养颜美容：坡扁白具有养颜美容的功效，常用于美容养颜、抗衰老等方面。
使用坡扁白的方法如下：
1. 内服：将坡扁白块茎洗净，晒干，研成粉末，每次9-15克，用温水冲服。
2. 外用：将坡扁白块茎捣碎，敷于患处，可用于治疗跌打损伤、风湿病等。
需要注意的是，坡扁白虽具有多种功效与作用，但并非人人适宜。孕妇、哺乳期妇女及患有特殊疾病的人群应在医生指导下使用。此外，在使用过程中，如出现不适症状，应立即停药并咨询医生。
总之，坡扁白作为一种神奇的植物，其功效与作用让人惊喜连连。在日常生活中，我们可以通过合理使用坡扁白，为身体健康保驾护航。然而，在使用过程中，我们还需遵循医嘱，确保安全有效。