1. **补肾润肺**：虫草具有补肺益肾的作用，对于久咳虚喘、劳嗽痰血、腰膝酸痛、阳萎遗精等症状有显著疗效。
2. **增强免疫力**：虫草富含虫草素、虫草酸、虫草多糖等成分，这些成分能增强人体免疫力，提高抗病能力。
3. **调节内分泌**：虫草花含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪，以及多种氨基酸、钙铁等矿物质，有助于调节内分泌，美容养颜。
4. **抗氧化**：虫草中的抗氧化成分如虫草素、虫草酸等，能有效消除自由基，减少或避免结石症的发生。
5. **调节血脂和血糖**：虫草具有降低血脂、血糖和胆固醇的作用，对于预防和治疗高血压、糖尿病等心脑血管疾病有一定疗效。
6. **改善消化系统**：虫草参富含水溶性膳食纤维和果寡糖，能促进肠胃蠕动，润肠通便，对消化系统不良状况有调理作用。
7. **抗癌作用**：虫草具有防癌抗癌的功效，对乙肝、贫血虚弱等疾病有辅助治疗作用。
8. **改善贫血症状**：虫草具有补气养血的功效，可促进红细胞的生成和增强血液循环，与鸭肉等食物搭配，有助于缓解贫血症状。
9. **降火降血压**：虫草具有清肝解毒、降火降血压的功效，对于面痘、暗疮等皮肤问题有一定的改善作用。
10. **虫草炭鸡蛋**：虫草炭鸡蛋是将虫草提取物应用于鸡饲料中，使鸡蛋富含虫草的免疫增强、代谢调节等健康效能，同时备长炭的吸附性能有助于提高鸡蛋的纯净度。
总之，虫草作为一种珍贵的药材，具有丰富的营养价值和广泛的健康益处。然而，值得注意的是，虽然虫草的益处多，但过量食用可能导致身体不适，孕妇、哺乳期妇女、小儿应避免食用。在食用虫草时，最好遵循医嘱，合理搭配，以达到最佳保健效果。